À propos de moi
👋 Qui suis-je ?
Je suis Julien, coach sportif et étudiant en troisième année de Licence STAPS (Entraînement Sportif). J’acquis dans le cadre de mes études universitaires une expertise croissante dans la préparation physique et la possibilité d’accompagner des sportifs et pratiquants du niveau le plus bas au niveau le plus élite.
Actuellement, je poursuis également une formation complémentaire au CREPS de Wattignies dans le cadre du CC Santé, afin d’approfondir mes compétences en lien avec la santé, la prévention et l'accompagnement individualisé.
📚 Mon parcours et mon expérience
📚 Mon parcours et mon expérience
Priorité Santé & Approche Personnalisée : Votre bien-être est ma priorité absolue. Chaque programme est unique, conçu sur mesure en fonction de votre morphologie, votre mode de vie et vos objectifs. J'assure une progression adaptée, privilégiant la récupération et la prévention des blessures pour des résultats durables.
Expertise Scientifique & Expérience Terrain : Mon approche s'appuie sur une solide base : mon expérience personnelle et les succès de mes clients, combinés aux recherches scientifiques les plus récentes et aux connaissances des meilleurs experts en entraînement, nutrition et récupération.
Plaisir et Efficacité au Rendez-vous : Mon engagement est de rendre votre parcours motivant et agréable, tout en vous garantissant des résultats concrets grâce à une méthode spécifiquement conçue pour vous.
💡 Mon approche du coaching
Mon Coaching : Santé, Personnalisation, Résultats
Mes spécialités et ma mission
Hypertrophie musculaire
(prise de masse, force, amélioration esthétique)
Perte de poids et recomposition corporelle
(brûler des graisses tout en préservant du muscle)
Optimisation de l’entraînement selon la morphologie et les objectifs individuels
Un entraînement structuré et efficace
Une alimentation personnalisée, saine et durable
Un suivi régulier pour t’assurer des progrès durables et sereins
Mon offre de coaching en ligne
Découvrez mon coaching en ligne et bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs. Je suis là pour vous aider à réussir.
Pourquoi Choisir Mon Coaching de Musculation ?
👉 Un coaching qui allie santé et performance, conçu pour les débutants et intermédiaires qui veulent progresser efficacement tout en limitant les risques de blessures grâce à une approche adaptée et un suivi structuré.
🔥 Ce que je t’apporte :
✅ Un programme conçu pour optimiser ta progression en fonction de ton niveau
✅ Un suivi personnalisé
✅ Une approche qui prend en compte la technique, la récupération et le bien-être
✅ Des conseils pour mieux comprendre ton corps et éviter les erreurs classiques
🚀 Coaching en ligne & en présentiel
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Le plus difficile, c'est de commencer.
Aujourd'hui
Faire du sport manger sainement
Dans 21 à 30 jours
Cela fait partie de vos habitudes.
Les premiers progrès se voient
Meilleur santé physique et mentale
Atteignez vos objectifs un à un et fixez-vous-en de nouveaux.